Liigne nutiseadme kasutamine ei ole veel nutisõltuvus, kuid loob soodsa pinnase sõltuvuse tekkimiseks. Nutivahendi või sotsiaalmeedia liigkasutamine, erinevalt näiteks alkoholi või narkootikumide kasutamisest, ei ole kriminaalne, küll aga võib sellel olla inimese tervisele sama laastav mõju.
Mõtlemine on ajule alati raskem tegevus kui nutiseadme kasutamine, mis lisaks kõigele pakub pidevalt uudsust. Niisiis on nutiseade ajule mõjusam kui näiteks raamatust pika teksti lugemine või lehekülgede viisi arvutustehete tegemine. Ja just sellest mõjust jääbki aju sõltuvusse. Ei saa otseselt öelda, et nutiseade teeks meid rumalamaks, küll aga võtab ta sisutumate asjadega ära aega, mille muidu kasutaksime õppimiseks ja mõtlemiseks.
